El yoga llego a mi vida por sorpresa cuando un día me desperté con una idea fija en mente que provenía de muy dentro de mi: «Me voy a Bali a aprender yoga «.Contando con que había probado yoga unas cuantas veces en mi vida y no me atraía y contando con que yo no sabía que había yoga en Bali , seguí mi instinto y me compré un billete, el día que pise Bali por primera vez mi vida empezó a cambiar .En un mes entendí tantas cosas que no había sido capaz de ver antes , entendí que tenía que empezar a cambiar mis hábitos , entendí que necesitaba desintoxicarme , empecé a aprender a escuchar mi cuerpo y entendí que mi vida tenía que cambiar . Ese mes entendí por primera vez lo que verdaderamente es el yoga, no solo los estiramientos que vemos en las clases sino que el yoga es una herramienta para la felicidad y la salud plena.
Al volver a casa tuve que ir al médico por unos dolores en un pecho y la sorpresa de mi vida apareció cuando me dijeron , señorita usted tiene cáncer, yo ?????? si soy muy joven y no me encuentro tan mal , quizás un poco estresada , un poco infeliz , un poco de ansiedad pero cáncer …..
Al llegar a casa de repente tuve una realización, si con 35 años tengo cáncer algo en mi vida ha salido muy mal para llegar a este punto y en seguida vi como yo había sido parte del problema y como tambien tenía la capacidad de ser parte de la solución .
Decidí empezar a buscar con la ayuda del yoga mi camino hacia el autoconocimiento , decidí ver una enfermedad grave como una llamada de auxilio de mi cuerpo y empezar a aprender a escucharle, quería entender por qué todo esto había pasado y aprender a ser consciente de mi cuerpo y mente para trabajar en un nuevo estilo de vida que me ayudara a encontrar el equilibrio que había perdido . De esta historia hace ya 5 maravillosos años donde no he parado de aprender y espero no parar nunca , el yoga ha sido mi brújula hacia la salud y la felicidad , la alimentación consciente , la meditación , la respiración y los mantras han cambiado mi vida de tal modo que hace un año dejé todo para marchar a India donde poder profundizar en mi práctica y conocimientos. Esta experiencia ha sido tan transformadora que es difícil expresarlo con palabras por lo que prefiero trasmitirlo a través de la práctica de yoga a todas las personas que quieran aprender de esta maravillosa herramienta y utilizar el yoga para incrementar tu felicidad y tu salud. Es por ello que creo esta página para así compartir conocimientos ,experiencia y para organizar practicas juntos que es lo mas importante del yoga , 2% teoria y 98% práctica.
El yoga es la ciencia de la felicidad ya que no te tienes que creer lo que te cuenten lo importante es experimentar hasta encontrar la transformación.
Si quieres practicar yoga en mi pagina de eventos tienes los horarios de las clases .
Namaste
Shivani